Sundhed

Hvis du allerede har læst nogle af artiklerne her på siden omkring symptomerne på stress og hvordan man bedst håndterer situationen er du sikkert allerede klar over, at afslapning er en afgørende parameter i at tage hånd om din stress.… Continue Reading →

Når det kolde vejr og mørket kommer over os, kan det være let at springe en træning over, men dette er ikke så godt for din sundhed. Derfor har jeg lavet en liste over gode aktiviteter, som du kan lave… Continue Reading →